Product Name: Das Buch – wenigerfettmehrmuskeln
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Description:
Ohne Wunderpillen, ohne Extremdiät, ohne exzessive Stunden im Studio… Entdecken Sie das wenig bekannte Geheimnis, das Prominente, Bodybuilder und Fitnessmodels auf Fotos jederzeit gut aussehen lässt
Hi, ich bin Tom und ich möchte Ihnen in den nächsten Minuten von einem System berichten, von dem es heißt, es sei…
Das wirksamste Fettverbrennungssystem aller Zeiten!
Ihr Körper: In Form und kameratauglich
Es geht dabei um noch recht unbekannte wissenschaftliche Fakten zum menschlichen Körper. Fakten, die bereits vor achtzig Jahren erhoben wurden und die, in Kombination mit bestimmten Nahrungsmitteln, sogenannten Stoffwechselboostern,…
…Ein Fettverbrennungssystem abgeben das so effektiv ist, dass es Tausende von Körpern in nur 7 Wochen verändert hat.
Nun, es ist das Geheimnis, mit dem Filmstars und Profimodels ihren Körper so fit und in Form halten, dass sie auf Fotos jederzeit gut aussehen und sie absolut keine Angst vor Paparazzi-Bildern am Strand haben müssen – ganz im Gegenteil…
Es ist das Geheimnis, mit dem die Besten in der Figurklasse Frauen und Natural Bodybuilder ihren Sixpack sichtbar machen…
Und es ist auch dasselbe Geheimnis, das hinter all jenen beneidenswerten Menschen steckt, die Sie für “von Natur aus schlank” halten und die essen zu können scheinen, was sie wollen, ohne dabei auch nur ein Gramm zuzunehmen.
Okay, gehen wir einmal davon aus, dass Ihnen Fotoreporter nicht in der Form nachstellen, wie sie es bei Promis tun, und vielleicht werden Sie auch nie eine Bodybuilding- oder Fitness-Wettkampfbühne betreten.
Aber sehen wir den Tatsachen ins Auge: Wir leben in einer Foto-verliebten Welt.
Permanent posten wir Fotos auf Facebook und Instagram und beurteilen uns – sei das nun richtig oder falsch – nach dem puren Augenschein.
Wollen Sie also rund um die Uhr so gut wie noch nie aussehen… und sich zudem so energiegeladen wie seit Jahren nicht mehr fühlen…
und sind Sie reif dafür, den Glauben an eine Wunderpille, die Ihnen die Arbeit abnimmt, aufzugeben, dann kann…
die Lektüre dieses Briefes am heutigen Tag einen wichtigen Wendepunkt in Ihrem Leben darstellen.
Aber ich muss Sie warnen: Was Sie in dem Webseitentext unten zu lesen bekommen, ist das genaue Gegenteil von all dem, was Sie bisher von der Diätindustrie gehört haben.
Die Wahrheit ist: Die Diätindustrie setzt auf kurzfristige Lösungen statt auf dauerhafte Ergebnisse – weil sich schnelle Erfolge leichter vermarkten und verkaufen lassen.
Für Sie wichtig zu wissen ist auch, dass diese Webseite nicht länger online sein wird.
Ich coache nun bereits seit über 35 Jahren Fitnessmodels und Bodybuilder, habe bislang aber noch nie das Geheimnis, das hinter meinem meistverkauften Fettverbrennungssystem steckt, auf einer öffentlichen Webseite wie dieser hier, geteilt. Deswegen: Lesen Sie es bitte jetzt, solange Sie können, komplett durch.
Ob Sie nun letzten Endes 50 Kilo oder die letzten hartnäckigen 5 Kilo abnehmen müssen, Sie können mit Ihrer Transformation unverzüglich anfangen.
Wir sprechen hier von einem System, das Sie schnell und reibungslos in “eine Zone“ befördert, in der Sie echte Ergebnisse sehen…
…in der Sie sich unglaublich leistungsstark fühlen… und morgens freudig aus dem Bett springen, um den neuen Tag voller neuer Zuversicht zu begrüßen.
Und Sie werden sich in der Tat darauf freuen, Ihren Körper zur Schau zu stellen, und WOLLEN aufs Foto und WOLLEN, dass Ihr Foto die Runde macht, so wie es unten auf der Seite zu sehen ist…
Woher weiß ich, dass das bei IHNEN funktioniert?
Weil ich mir dieses Geheimnis selbst zunutze gemacht habe, um aus dem “Dickerchen”, wie ich im College gehänselt wurde, bereits ein paar Monate später zum Wettkämpfer beim Natural Bodybuilding zu avancieren (und ich greife immer noch darauf zurück, um meinen Körper innerhalb von nur sieben Wochen auf ein Photoshooting vorzubereiten).
UND es ist genau das System, mit dem ich fast eine Viertelmillion NORMALEN MENSCHEN geholfen habe, schnell und dauerhaft Fett zu verlieren.
Wenn Sie genug davon haben, Ihren Körper immer wieder in den Kampf gegen die Pfunde zu zwingen, genug davon, Strand oder Pool zu meiden oder Ihren Körper in sackartigen Kleidungsstücken zu verstecken und sich immerzu müde und deprimiert zu fühlen…
… wenn Sie glauben, schon alles gehört und versucht zu haben, um abzunehmen…
…dann möchte ich wetten, dass Sie noch nichts von dem Geheimrezept gehört haben, das ich Ihnen heute verraten möchte.
Es funktioniert nachweislich, gleichgültig
ob Sie Ihr Leben lang mit Ihren Pfunden gerungen haben,
so wie Mike:
„Ich habe 57 Kilo verloren! Das hat mein ganzes Leben verändert!”
„Ich habe mit Toms Weniger Fett, Mehr Muskeln Programm 57 Kilo abgenommen. Das hat mein ganzes Leben und das meiner Familie geändert. Ich habe zudem Ziele im emotionalen, körperlichen und finanziellen Bereich erreicht, die ich nie für möglich gehalten hätte.
Ich glaube, ob man Erfolg hat, hängt ganz einfach davon ab, wie stark der Wille dazu ist. Wenn Du auf die Frage, “Wie sehr willst Du es?“, mit „unbedingt“ antwortest, kannst Du es schaffen, so wie ich es geschafft habe. Du brauchst nur das richtige Programm und musst Deinen Willen auf Dein Ziel fokussiert halten.”
oder einfach nur Ihren jungen,
sexy Körper zurück haben wollen wie Bonnie:
„Mein Ziel war es, auch noch als 40jährige Mutter scharf auszusehen, und das habe ich erreicht. Ich habe 23 Kilo und 12,5% Körperfett verloren!”
„Ich bin 40 Jahre alt und Mutter von drei Kindern im Alter von 11, 6 und 4 Jahren. Vorher habe ich 85 Kilo gewogen und hatte einen Körperfettanteil von 36,5% bei Größe 40. Ich war dick und unglücklich. Darunter litt mein Familienleben und meine Beziehung allgemein. Mein Mann kannte jemanden, der selbst Weniger Fett, Mehr Muskeln gemacht hat und dessen Leben dadurch verändert wurde. Also hab‘ ich’s auch ausprobiert.
Ich habe in 8 Monaten 15 kg abgenommen und zwar dauerhaft. Da ich unbedingt auch “mit 40 scharf aussehen” wollte, bin ich noch einen Schritt weiter gegangen. Tom zeigte mir, wie ich in 3 Monaten weitere 8 Kilo abnehmen konnte … und ich nahm an meinem ersten Bikiniwettkampf teil!”
Ich weiß, dass es eine Fülle verwirrender und auch widersprüchlicher Informationen gibt und es unmöglich erscheinen mag, hier richtig von falsch zu unterscheiden.
Lassen Sie mich deshalb kurz erklären…
Wer ich bin und warum Sie mir zuhören sollten.
Mein Name ist Tom Venuto… und ja, ich bin tatsächlich siebenfacher Meister im Natural (d.h. ohne Anabolika) Bodybuilding… und NEIN, Sie MÜSSEN NICHT Bodybuilder werden, um schnell die Bestform Ihres Lebens zu erreichen.
Ich arbeite seit über 35 Jahren als Trainer, Fitnessstudioleiter und Fettabbau-Coach mit ganz normalen Menschen aller Formen und Größen.
Darüber hinaus habe ich mehr als 1.500 Artikel zum Thema Fitness und Ernährung geschrieben und war zu Gast in mehr als zwei Dutzend Radioshows, darunter bei Sirius XM Satellitenradio, CFTR News Radio Toronto, KCAA Talk Radio Los Angeles und WCBS News Radio New York.
Man findet mich heute überall im Internet und ich habe jahrelang für die großen Fitnessmagazine geschrieben, darunter Muscle and Fitness, Men’s Fitness und IRONMAN. Auch im Oprah Magazine wurde ich vorgestellt, wo man mir sagte, ich sei ehrlich darüber, was man wirklich zum Abnehmen braucht.
Der Grund, warum mein Abnehmsystem gelobt und verbreitet wurde, liegt darin, dass das Geheimnis hinter meiner 49-Tage-Körpertransformation Ihnen nicht nur dabei hilft, die Nadel auf Ihrer Waage nach unten zu bewegen…
…es verhilft Ihnen auch zu dauerhaftem Fettabbau und schützt gleichzeitig Ihre magere Muskelmasse. Weniger Fett, Mehr Muskeln – genau darum geht es.
Bitte hören Sie genau zu, Tatsache nämlich ist:
Wie Sie aber vielleicht schon selbst festgestellt haben, ist Gewichtsverlust, wenn, dann meist nur von kurzer Dauer. Das liegt daran, dass die meisten Diäten von vorn herein zum Scheitern verurteilt sind.
Die Menschen, die hinter den Diäten stecken, haben nie mit echten Menschen zusammen gearbeitet und so überhaupt nicht erkennen können, was wirklich nötig ist, um eine Veränderung herbei zu führen.
Sie wissen nicht, was für ein Kampf das ist, den normale Menschen auf sich nehmen müssen, um mit lebenslangen schlechten Gewohnheit und Fehlinformationen aufzuräumen.
Die Diätunternehmen und Internethändler nehmen Sie nur als Teil einer Umsatzkurve wahr – nicht als menschliches Wesen.
Mein System ist das einzige, das sich auf mehr als 35 Jahre „Frontarbeit” im Fitnesstraining mit echten Menschen stützt. Ich habe persönlich Tausende von Menschen auf ihrem Weg zur Körpertransformation angeleitet und gewissermaßen ihr Leben in die Hand genommen.
Ich weiß, dass das nicht ohne ist. Ein kleiner Kraftakt gewissermaßen. Die gute Nachricht aber ist:
Fett verbrennen muss keine Quälerei sein!
Mit meinem System arbeiten Sie MIT Ihrem natürlichen Körpertyp – nicht dagegen -, um Fett zu verbrennen und Ihren Stoffwechsel wieder auf Touren zu bringen. Auf diese Art können Sie dieses System auch Ihr Leben lang beibehalten. Und ich werde Ihnen in diesem kurzen Brief genau erklären, wie das funktioniert.
Hier sehen Sie nun ein Foto von mir und meinem Sixpack mit einem Körperfettgehalt von 4,7%.
Aber, wie zuvor bereits erwähnt, Sie müssen noch nicht einmal annähernd den Körperfettgehalt eines Bodybuilders erreichen, um wie ein neuer Mensch auszusehen und sich auch so zu fühlen.
Und Sie müssen auch wissen, dass ich, bevor ich das Fettverbrennungsgeheimnis, das ich Ihnen heute enthülle, für mich entdeckt habe… mich wegen meines Körpers geschämt habe und frustriert war.
In der High School betete ich immer, beim Basketball bloß nicht in das „Skins”-Team gesteckt zu werden…, weil ich es nicht ertragen konnte, dass meine Mitschüler meine „Männerbrüste” und meinen Speckbauch das Spielfeld hoch und runter wackeln sehen.
Auf dem College wurde alles nur noch schlimmer. Zu viel Bier und nächtliche Junk-Food-Orgien brachten mir den Spitznamen “Fat Boy” bzw. „Dickerchen“ ein.
Und obwohl während meiner Collegezeit für mich Sport und Training so einen hohen Stellenwert hatten, dass ich meinen Schwerpunkt von Wirtschaft auf Trainingslehre verlagert habe …
…konnte ich tun und machen, was ich wollte, ich wurde mein überschüssiges Körperfett einfach nicht los.
Das war völlig schizophren: Da habe ich wie besessen studiert, um Fitnessexperte zu werden, und habe tatsächlich noch nie meine eigenen Bauchmuskeln gesehen! Ich war schlichtweg mopsig.
Dann stolperte ich eines Abends in der Campusbibliothek über eine wissenschaftliche Studie, die etwa 80 Jahre zuvor von einem gewissen William H. Sheldon durchgeführt wurde.
Was ich in dieser Studie las, verhalf mir zu einem dringend notwendigen Aha-Erlebnis, mit dessen Hilfe es mir endlich gelang, mich vom Joch der Extremdiäten zu befreien und jene hartnäckigen Fettpolster für immer zum Schmelzen zu bringen.
Auch Ihnen wird so geholfen werden!
Zu Sheldons Entdeckung sei gesagt, ohne jetzt zu theoretisch und langatmig zu werden, dass es drei verschiedene Körpertypen gibt, die alle auf unterschiedliche Art und Weise Kalorien verbrennen und Fett speichern.
Wenn Sie nicht die richtigen Nahrungsmittel essen,
die für Ihren spezifischen Körpertyp Fett verbrennen…,
WIRD IHNEN NIEMALS DAUERHAFTER FETTABBAU GELINGEN!
Und was noch schlimmer ist:
Mit der falschen Diät werden Sie mehr Muskeln als Fett abbauen… und damit dünn und fett zugleich werden – ich spreche hier von dem „skinny fat”-Syndrom.
Sie werden dann weniger wiegen und sogar eine kleinere Konfektionsgröße haben, ohne Kleidung jedoch sieht Ihr Körper dann schlaff und schwabbelig aus. Mit Sicherheit nicht das, was Sie sich wünschen.
Der Durchbruch in der Körperbautyp-Theorie von William Sheldon liegt darin, dass sie beweist… es GIBT KEINEN ALLGEMEINGÜLTIGEN ERNÄHRUNGSPLAN, der für jeden Körper gilt!
Es gibt keine Universaldiät!
Jetzt wissen Sie, warum so viele Abnehmprogramme total fehlgeschlagen sind.
Die Notwendigkeit, sich dem jeweiligen Körpertyp entsprechend zu ernähren, erklärt…
Es liegt auf der Hand, dass KEINES davon für jeden Körpertyp geeignet sein kann. Das ist physisch gesehen schlichtweg unmöglich!
Wie lange würde es wohl dauern, 30.000 Bücher auf der Suche nach der für Sie richtigen Diät zu durchforsten?
Ihre Chancen, die nächsten World Series of Poker zu gewinnen, wären wahrscheinlich größer.
Nun verspielen die meisten Menschen ihre Gesundheit indem Sie blindlings jedes Diätbuch kaufen, das auf den Markt kommt, um dann nur in immer tiefere Depressionen zu stürzen, wenn nichts funktioniert.
mit 20 Jahren meinen ersten Wettkampf gewonnen… vom Bierbauch zum Bodybuilder
Und das, obwohl es für eine Erfolgsgarantie nicht mehr bedarf, als Ihre persönlichen Ziele für IHREN WUNSCHKÖRPER festzusetzen, Ihren Körperbautyp zu identifizieren… und dann die richtigen Fatburner-Lebensmittel in den richtigen Mengen zu essen.
Und das genau ist es, was ich Ihnen in meinem Bestseller-Programm zeigen will: Wie komme ich zu Weniger Fett und Mehr Muskeln!
Nachdem ich die Grundlagen des Fettverbrennungssystems im College entdeckte, schaffte ich den Sprung vom “Dickerchen” hin zur Qualifizierung für meinen ersten Natural Bodybuilding Wettkampf und dort zu dem 2. Platz in der Gesamtwertung…
…und gewann schließlich sogar meinen darauffolgenden Wettkampf!
Nein, Sie müssen nicht wie ein Leistungssportler oder ein Bodybuilder trainieren, um unglaubliche Ergebnisse zu erzielen – noch nicht einmal annähernd.
Wenn Sie Ihren Körper mit den Nahrungsmitteln versorgen, die er braucht und wie er sie braucht, dann belohnt er Sie mit einem angeheizten Stoffwechsel, der das Fett in Ihrem Körper zum Schmelzen bringt wie ein Gasbrenner Kerzenwachs.
Und das Größte ist… das Weniger Fett, Mehr Muskeln System wird…
Wenn Sie bereit dafür sind, Ihr Körperfett in einer nie geahnten Effektivität los zu werden, und das auf Dauer, dann ist es das System, nach dem Sie gesucht haben.
Es gibt tausende von Modewellen, die kommen und gehen. Ich aber kann mit Stolz sagen, dass Burn The Fat, Feed The Muscle seit 2002 als System ein Bestseller ist, einfach weil es hochwirksam ist!
Es funktioniert bei Männern, Frauen, alten Menschen, jungen Menschen …. sturen Menschen… Menschen, die komplett aufgegeben haben oder der Überzeugung waren, „zum Fettsein verdammt zu sein”, weil „Fettsein genetisch in ihrer Familie verankert ist“.
Es hat Menschen, die noch nie trainiert haben, zu einem neuen Körper verholfen – Menschen, die es gehasst haben zu trainieren und geschworen haben, allergisch auf Schweiß zu reagieren.
Sogar Menschen, die kurz davor standen, ihren Arzt um extreme und teure Diätpillen oder selbst gefährliche Operationen anzugehen, um endlich ihr Fett loszuwerden.
Mit Hilfe dieses Systems konnte ich mich all dieser Menschen annehmen, sie einmal „umpolen” und ihnen einen Weg zeigen, der OHNE JEDES teure Nahrungsergänzungsmittel auskommt und bei dem sie nicht im Studio leben müssen…
und Sie nie hungrig sein werden!
Tatsächlich machen viele Menschen die Erfahrung, dass sie unter meinem Programm sogar MEHR essen, da die Nahrungsmittel, die sie dann in Kombinationen essen werden, die ich Ihnen noch beibringen werde, der Versorgung des Muskels dienen und nicht in Fettdepots umgewandelt werden!
Es ist einfach, es ist schnell und es führt eine dauerhafte Veränderung in Ihrem Körper herbei, wenn Sie es zu Ihrem neuen Lebensstil machen.
Das Beste aber von allem: Sie werden dieselbe ungebändigte Energie spüren, wie dies ein natürlich schlanker Teenager tut.
Die Menschen, die dieses Geheimnis für sich entdeckt haben, schildern, sie können es gar nicht abwarten, morgens in den neuen Tag zu starten… sie genießen das Leben in vollen Zügen…, kosten es voll aus, um dann nachts wie ein Baby zu schlafen.
Sie haben nie das Gefühl, zu kurz zu kommen, sie machen sich nie Gedanken um ihr Gewicht… und sie sind nie unglücklich mit ihrem Körperbild.
All diese schlechten Gefühle und Unsicherheiten können auch Sie hinter sich lassen und sich wieder ins Leben stürzen mit all den guten Anlagen und dem Potenzial, das Sie in sich tragen…
All diese Menschen haben sich in nur 49 Tagen verwandelt!
Seit Jahren sponsere ich Vorher-Nachher-Wettbewerbe zur Body-Transformation, um meinen Lesern zusätzliche Motivation zu geben, das Programm für maximale Ergebnisse einzusetzen. Als ich die Weniger Fett, Mehr Muskeln-Challenge startete, dauerte sie 7 Wochen. Das sind 49 Tage.
Tausende von Menschen haben ihre Vorher-Nachher-Ergebnisse auf der offiziellen Website eingereicht und mit verifizierten Start- und Enddaten dokumentiert. Schauen Sie sich an, was nur eine kleine Handvoll unserer Teilnehmer der Weniger Fett, Mehr Muskeln-Challenge erreicht haben, indem sie Weniger Fett, Mehr Muskeln nur 49 Tage lang befolgt haben:
Die Ergebnisse sind nicht typisch
Wie lange dauert es, bis Sie Ihr Endziel erreicht haben? Das hängt davon ab, wieviel Sie abnehmen wollen.
Wenden Sie das Programm solange an, bis Sie so viel Fett, wie Sie wollen, abgenommen und Ihr Langzeitziel erreicht haben. Wenn Sie dann mit Ihrem Körpergewicht und Körperfettanteil zufrieden sind, können Sie einfach in eine Erhaltungsphase überwechseln (oder mit dem Muskelaufbau beginnen, wenn das Ihr Wunsch ist).
Sie können mit dem Programm arbeiten, ob Sie nun 50 Kilo oder mehr abnehmen wollen oder einfach nur die letzten hartnäckigen 5 Kilo. Sie können es anwenden, egal ob Sie nun ein ganzes Jahr von Ihrem Ziel entfernt sind oder einfach nur ein paar Wochen.
Männer wie Frauen, mit der ganzen Bandbreite an körperlichen Ausgangsituationen, arbeiten mit dem Weniger Fett, Mehr Muskeln Programm…
Und auch Sie können JETZT loslegen!
Sie können jetzt sofort damit beginnen, Fett zu verbrennen und neue Muskeln auszubilden – und wenn ich jetzt sage, meine ich jetzt, weil Sie nämlich auf alles, was Sie brauchen, DIREKT zugreifen können, Sie müssen es nur herunterladen!
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Weniger Fett, Mehr Muskeln
Es ist die “Bibel des Fettabbaus:”
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Dieses Programm enthält alle Informationen, die nötig sind, um Ihr Körperfett zum Schmelzen zu bringen – dauerhaft und ohne gleichzeitigen Muskelabbau und ohne Einsatz von Medikamenten oder unnötigen Nahrungsergänzungsmittel.
Dies ist kein Schnellschuss, mit dem Sie etwas an Gewicht verlieren, nur um es doppelt so schnell wieder auf den Rippen zu haben… Hierbei geht es darum, Ihren Körper ein Leben lang zu verwandeln!
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Sie können sofort mit der Fettverbrennung beginnen, dazu reicht es, diesen Leitfaden zum Schnellstart zu lesen. Diese klare und knappe Zusammenfassung des gesamten Weniger Fett, Mehr Muskeln Programms nimmt Sie an die Hand und geht mit Ihnen die einfachen Schritte hin zu einem schnellen Start am Tag 1. Innerhalb weniger Minuten erhalten Sie einen kristallklaren Fahrplan, der Rätselraten überflüssig macht und Ihnen hilft, Ihre Ziele selbstbewusst zu erreichen.
BONUS Nr. 2: Nahrungsmittelgüte – Anleitung zur Einteilung der Nahrungsmittel in Güteklassen.
Die meisten Menschen greifen automatisch zu Lebensmitteln minderer Qualität – voller leerer Kalorien, Zucker und schlechter Zutaten. In dieser Anleitung lernen Sie, wie Sie Lebensmittel den Güteklassen A, B und C zuordnen und sofort erkennen, was auf Ihren Teller gehört. Wenn Sie bewusst zu solchen Lebensmitteln greifen, haben Sie fast die GARANTIE, besser auszusehen, mehr Energie zu haben und schneller Fett zu verlieren.
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Sie werden jedem Tag mit neu gefundenem Selbstvertrauen begegnen und selbstbewusst auftreten – etwas, was viel zu lange nicht der Fall war.
So ist es mir wieder und wieder ergangen.
Es ist bewährt und es funktioniert!
Egal, wie skeptisch Sie sind; egal, wie viel Gewicht Sie glauben, verlieren zu müssen; egal, wie lange Sie schon versuchen, Fett abzubauen (denken Sie daran, ich habe mich auch mit meinem Fett während der Collegezeit herum geschlagen); egal, wie oft Sie andere Methoden ausprobiert haben und darin gescheitert sind…
Dies ist eine Art von Programm,
wie es Ihnen noch nie begegnet ist.
Sie haben mein Wort, dass es Spaß machen wird und Sie die Veränderung an sich wahrnehmen werden von dem Moment an, da Sie sich dem Ziel verschreiben, Ihren Körper zu verändern!
Steht es Ihnen nicht zu,…
Wenn Sie damit anfangen, Ihrem Körperbautyp entsprechend zu essen und Ihren Muskeln Nahrung zu geben, werden Sie bald schon zu dieser “anderen Sorte Menschen” gehören!
Dieses System fügt sich unauffällig in Ihr Leben ein… es kann sogar Ihr kleines Geheimnis bleiben, bis Sie sich dazu entschließen, jedem davon zu erzählen.
Und auch hier wieder, egal, ob Sie nur noch die letzten 5 Kilo loswerden wollen, die Sie sich vorgenommen haben, oder ob es Ihr Ziel ist, 50 Kilo oder mehr abzunehmen… wir sprechen hier von einer Komplettumwandlung.
Schauen Sie sich die Kundenmeinungen auf der Seite unten an. Ihnen werden dort Menschen jeder Körperform, jeder Größe und jeden Körperbautyps begegnen, die so gut aussehen und sich so gut fühlen wie noch nie zuvor.
Was ihnen allen gelungen ist, können Sie auch.
Es ist ganz simpel – und kann tatsächlich auch Spaß machen -, wenn Sie den richtigen Plan haben.
Hört sich das für Sie gut an?
Der Meinung zumindest waren die Tausende von Menschen, denen ich in den vergangenen 35 Jahren habe helfen können… und nun sind Sie an der Reihe!
Lassen Sie uns jetzt sofort loslegen!
Denken Sie daran, Sie habe eine komplette 60-Tage-Testphase, um die Weniger Fett, Mehr Muskeln Materialien zu prüfen, den Plan auszuprobieren und zu schauen, wie es bei Ihnen funktioniert.
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Herzliche Grüße, Ihr Freund und Coach,
Tom Venuto
Fettabbau-Coach
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PS. Fragen? Die werden Sie wahrscheinlich unten beantwortet sehen. Wenn nicht, nehmen Sie Kontakt mit uns auf!
Häufig gestellte Fragen zum
Weniger Fett, Mehr Muskeln Programm
Weniger Fett, Mehr Muskeln gilt als “universeller Fettabbau-Ratgeber.” Es ist einer der weltweit umfassendsten und detailliertesten Leitfäden zum Thema Fettabbau. Er behandelt die vier wichtigsten Elemente des Fettabbaus: 1) Ernährung, 2) Gewichtstraining, 3) Kardiotraining, 4) mentales Training (Motivation). Der Schwerpunkt des Programms liegt auf der Ernährung, weil das, was Sie essen, der Erfolgsfaktor Nummer 1 für schnellen Fettabbau ist.
Es ist kein Programm zur Gewichtsreduktion, sondern ein Programm zum Fettabbau. Sie können davon ausgehen, jede Woche etwa 2 Pfund REINES FETT abzunehmen, ohne dabei Muskelmasse abzubauen. Sie werden wissen, dass es sich dabei auch wirklich um reines Fett handelt, weil Sie lernen werden, wie Sie Ihren Körperfettgehalt selbst bestimmen können. Wenn Sie sehr schwer sind, dann sind 1% Ihres Körpergewichts pro Woche (2,2 bis 2,8 Pfund bei einem Gewicht von 113 bis 136 Kilo) realistisch und sicher. In der ersten oder den ersten zwei Wochen kommt es häufig zu zusätzlichem Gewichtsverlust, dabei handelt es sich aber in der Regel um Körperwasser.
Es ist besser als eine Low Carb – es ist “Carb-maßgeschneidert.” Sie werden Ihren Körperbautyp bestimmen lernen und so herausfinden, ob Sie eine Kohlenhydrattoleranz oder –intoleranz haben. Danach schneidern Sie Ihre Kohlenhydratzufuhr Ihrem Stoffwechsel auf Maß. Wenn Sie einen “gut sichtbaren Sixpack” haben oder Ihren Körperfettanteil auf “Wettkampfniveau” drücken wollen, können Sie die erweiterte Carb Cycling Methode mit zyklischer Kohlenhydratzufuhr anwenden, die einfachste und effektivste Art der Low-Carb-Diät (Bodybuilding- und Figurklassenwettkämpfer wenden diese Taktik seit Jahren an).
Ja. Weniger Fett, Mehr Muskeln wurde VON einem Bodybuilder entwickelt, ist aber nicht nur FÜR Bodybuilder. Auch wenn Sie kein Interesse daran haben, an Muskelmasse zuzulegen und auch nicht auf der Bühne antreten wollen, so kann doch JEDER Fettverbrennungstricks von Bodybuildern lernen und sie einfach anwenden, egal ob man 100 Pfund los werden will oder nur 10. 90% meiner Klienten und Kunden sind KEINE Bodybuilder.
Ja. In den letzten Jahren ist die Zahl der Frauen, die das Weniger Fett, Mehr Muskeln Programm anwenden, immer größer geworden. Bis dato setzte sich der Anwenderkreis zu etwa 45% aus Frauen und zu 55% aus Männern zusammen, nun hat sich dieses Verhältnis umgekehrt – heute wenden mehr Frauen als Männer dieses Programm an. Frauen haben andere Bedürfnisse, und essen zu wollen wie ein Mann, ist der größte Fehler, den eine Frau machen kann. Weniger Fett, Mehr Muskeln hilft Ihnen, die weiblichen Stoffwechselbedürfnisse genau zu errechnen. Das Trainingsprogramm ist so aufgebaut, dass es für Männer wie Frauen geeignet ist.
Nein, Sie müssen nicht ins Sportstudio. Sie können, wenn Ihnen das lieber ist, zu Hause trainieren. Sie brauchen dazu nicht mehr als die absolute Grundausstattung für jedes Gewichtstraining, nämlich Lang- und Kurzhanteln. Eine höhenverstellbare Flachbank, ein Squat Rack bzw. Kniebeugenständer und eine Klimmzugstange ergänzen das Heimstudio hervorragend, Sie müssen aber kein extravagantes Equipment kaufen.
Sie sind nie zu alt, um Ihre Gesundheit und Ihre Fitness zu verbessern. Wir haben Kunden in den 50er und 60er Jahren und sogar noch ältere, die mit Weniger Fett, Mehr Muskeln super Ergebnisse eingefahren haben. Holen Sie sich nur von Ihrem Arzt das Okay, bevor Sie Ihre Ernährung umstellen oder mit einem Trainingsprogramm beginnen.
Ja, eine Glutenintoleranz ist weit verbreitet und Sie können dieses Problem einfach umgehen. Dieses Programm ist nicht auf medizinische Belange ausgerichtet – es ist ein Programm zum Fettabbau -, aber es ist so flexibel, dass Sie es auf praktisch alle besonderen Ernährungsbedürfnisse anpassen können.
Auch Laktoseintoleranz ist weit verbreitet und auch sie lässt sich problemlos umgehen, da Weniger Fett, Mehr Muskeln so flexibel ist. Sie müssen keine Milchprodukte essen, wenn Sie nicht wollen oder können.
Nahrungsergänzungen sind nicht nötig. Ich verkaufe keine Nahrungsergänzungen und werde dies auch nie tun. Wenn Sie welche nehmen wollen, dann ist das Ihre freie Entscheidung und allein Ihre Sache.
Ja, wobei Sie das Programm vielleicht entsprechend der Nahrungsmittel, die Sie essen oder eben nicht, anpassen müssen. Wenn Sie kein Fleisch essen, jedoch Milchprodukte, Eier oder Fisch, dann können Sie das Ernährungsprogramm problemlos umsetzen. Ernähren Sie sich streng vegan, müssen Sie selbst ein bisschen kreativ werden und Ihre eigenen Rezepte und Speisepläne erstellen.
Weniger Fett, Mehr Muskeln ist ein digitales E-Book, das Sie sofort und ohne Verzögerungen oder Versandkosten herunterladen können. Das E-Book liegt im PDF-Format vor, sodass Sie es auf jedem Gerät lesen oder ausdrucken können, wenn Sie ein physisches Exemplar wünschen.
Die Bezahlseite befindet sich auf einem sicheren Server, unser Sicherheitszertifikat identifiziert unsere Identität, unseren Standort und unsere Virenfreiheit. Unser Unternehmen ist seit 2002 weltweit im Online-Geschäft tätig und genießt seither einen einwandfreien Ruf.
Am schnellsten bekommen Sie das Programm, indem Sie einfach auf die Schaltfläche unten “in den Warenkorb” klicken.
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“Wer hätte gedacht, dass jemand, der 162 kg wiegt, jemals ein Ausdauersportler werden würde? Es ist der Wahnsinn.
Ich hatte extrem hohen Blutdruck und Cholesterinspiegel und war so übergewichtig, dass mir die Möglichkeit, Knochenmark zu spenden, verweigert wurde. Das war ein Weckruf.
Es hat seine Zeit gedauert, aber mit dem Programm Weniger Fett, Mehr Muskeln habe ich 78 Kilo abgenommen und stehe heute wieder im Knochenmark-Register. Ich fahre jetzt 160 Kilometer lange „Century“-Fahrten mit dem Fahrrad, um Spenden für die Leukemia and Lymphoma Society zu sammeln.
Für mich liegt das Schöne an dem Programm darin, dass ich genügend Kohlenhydrate essen kann, um meinen Trainingsbedarf zu decken und Fett zu verbrennen, ohne Muskeln zu verlieren. WOW! Für mich ist die Flexibilität des Programms der Schlüssel. Ich kann essen, was ich will, ich passe es einfach in meine Makros ein. Diesen Luxus bieten andere, starre Programme zur Gewichtsreduzierung nicht.”
Vorher: 134 kg und 45% Körperfett. Nach Weniger Fett, Mehr Muskeln: 79 kg und 6,7% Körperfett!
“Weniger Fett, Mehr Muskeln war genau das, was ich brauchte, um den Durchbruch zu schaffen und meinem überschüssigen Körperfett dauerhaft zu verbrennen. Ich begann mit dem Programm während eines Gewichtsverlust-Plateaus – also genau dem Moment, an dem ich sonst immer das Handtuch geschmissen habe.
Die geistige Haltung und zielführenden Übungen waren genau das, was ich brauchte, um wieder auf Kurs zu kommen.
Weniger Fett, Mehr Muskeln ist ein umfassendes Lehrbuch zu Ernährung, Training und Motivation, die alle in Synergie wirken. Ich habe Ergebnisse erzielt, die meine Träume übertreffen.”
“Ich war 40, fett und altbacken… Jetzt bin ich 40 und eine fitte Figurathletin! Ich wiege 48 kg und trage XXS!
Eines Tages stieß ich auf ein Foto von mir und erkannte mich kaum wieder! Bei einer Größe von 1,55 m und einem Gewicht von 68 kg musste ich der Tatsache ins Gesicht sehen: Ich war 40 und dick. Es war mir völlig unverständlich, wie ich mich habe so gehen lassen können. Irgendwie stieß ich auf Weniger Fett, Mehr Muskeln und bestellte es. Es war das beste Geld, das ich je ausgegeben habe.
Heute wiege ich 48 Kilo und trage XXS! Ich bin eine Mama, die mit ihren Kindern Schritt halten kann. Ich habe neues Selbstvertrauen gefunden. Ich habe sogar an zwei Wettkämpfen der Figurklasse teilgenommen – etwas, was ich mir nie erträumt hätte!”
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“Tom, ich bin kein Bodybuilder, Ihre Techniken haben mir aber dabei geholfen, meinen Körper umzumodeln. Das Programm hat phantastisch funktioniert. Von Anfang an begann ich, Fett zu verlieren. Nach den ersten drei Monaten reduzierte ich meinen Körperfettanteil von 20 % auf 13 %. Ich habe 6,1 kg Fett verloren und baute 1,5 kg Muskeln auf. Mein Taillenumfang verringerte sich von 97 cm auf 85 cm! Ich hatte irrtümlich angenommen, dass es mir als 46jährigen wirklich schwer fallen würde dieses Ziel zu erreichen – wenn überhaupt. In Ihr Programm einzusteigen, war die beste Investition meines Lebens.”
“Mir gefällt das Ernährungsprogramm, weil ich es auf meine eigenen Bedürfnisse zuschneiden kann. Mir vergeht nie die Lust daran.”
“Ich wende Ihr Programm nun schon seit 1 Monat an. Ich habe 4 kg abgenommen, meinen Taillenumfang um 10 cm verringert und meinen Körperfettgehalt um 2% reduziert. Es gibt noch viel zu tun, ich kann es aber kaum glauben, wie schnell mein Bauch dünner wird. Man kann jetzt tatsächlich sehen, dass ich trainiere. Dieses Programm ist der Hammer.”
“Ich habe mit Ihren Weniger Fett, Mehr Muskeln-Vorgaben bisher 17 Kilo abgenommen. Ich hatte eine knapp sitzende Größe 44, trage jetzt lockere 38. Ich wog 92 Kilo und wiege jetzt 75 Kilo. Und ich habe mich überhaupt nicht eingeschränkt gefühlt. Ich fühle mich großartig. Ich habe meinen Lebensstil geändert und bin rundum begeistert von den Ergebnissen.”
Hey Tom, ich wollte dich nur wissen lassen, dass ich heute meinen Körperfettgehalt mit Hilfe der Hautfaltenmessung habe bestimmen lassen und einen Körperfettanteil von 4,9 % festgestellt habe! Vielen Dank für die Anleitung in deinem Weniger Fett, Mehr Muskeln-Ratgeber. Ich habe das Gefühl, Dir viel mehr zu schulden als das, was ich für das Programm bezahlt habe.
“Ich passe jetzt wieder in eine Jeans, die mir jahrelang nicht gepasst hat (Größe 38 – ich hatte vorher Größe 46). Bei der Heilsarmee muss ich derzeit hoch im Kurs stehen, nachdem ich deren Kleidersammelcontainer laufend mit Kleidung gefüllt habe. Seit Neujahr habe ich 12 Kleiderbügel und zwei Regalböden frei – das war alles Kleidung, die mir zu groß geworden war!”
“Ich habe das Programm mit 115 kg und 36 % Körperfett gestartet. Ich bin jetzt bei 97 kg und 22 % Körperfett angelangt. Ich habe also 20 kg Fett verloren und 2 kg fettfreie Muskelmasse zugelegt.”
“Als ich im Januar mit Toms Weniger Fett, Mehr Muskeln-Programm begann, wog ich 144 Kilo. Am 1. Dezember (11 Monate später) wiege ich 103 kg. 41 Kilo Fett sind für immer dahin geschmolzen, wenn das nicht cool ist! Und übrigens: Ich bin dieses Jahr 40 geworden. Wer also denkt, er sei „zu alt“ – der überdenke das doch bitte noch einmal.”
“Weniger Fett, Mehr Muskeln hat mein Leben verändert. Ich habe in 4 Monaten 3 Konfektionsgrößen weniger und fühle mich besser als je zuvor. Mein Mann macht das Programm jetzt auch. Wenn wir das mit 4 Kindern und Vollzeitjobs schaffen, dann könnt Ihr das auch.”
“Ich habe Weniger Fett, Mehr Muskeln letzten Oktober gekauft und habe mittlerweile einen so niedrigen Körperfettgehalt, dass man meine Muskelfasern sehen kann. Ich habe in der Vergangenheit oft einen niedrigen Körperfettgehalt gehabt, aber nie so schlank wie jetzt. Das ist wie Brad Pitt in „Fight Club“!
Die Hautfaltenmessung an der Hüfte beträgt 2,0 mm, was laut der AccuMeasure-Tabelle 4,5 % Körperfett entspricht. Zufriedener kann ich gar nicht sein.”
“Tom, ich habe Ihren Plan letztes Jahr gekauft und bis heute 18 kg abgenommen und bin von einer Konfektionsgröße 48 auf Größe 40 geschmolzen. Meine Tochter hat letztes Wochenende geheiratet und ich war erstaunt, dass ich mein Ziel erreicht habe, zu diesem Anlass in Größe 40 zu passen.
Ich bin Krankenschwester. Alle meine Patienten fragen mich nach meinem Geheimnis und ich sage ihnen: Weniger Fett, Mehr Muskeln. Einige Patienten haben mich sogar gefragt, wo „die andere Krankenschwester“ ist, weil ich so viel Fett verloren habe, dass sie mich nicht einmal wiedererkennen!”
“Gott sei Dank gibt es dieses Programm: ich bin erst seit etwas mehr als einer Woche dabei, und sehe bereits Ergebnisse. Ich passe wieder in Hosen, die mir vor 7 Tagen noch zu eng waren. Es ist einfach wunderbar, endlich etwas gefunden zu haben, das tatsächlich funktioniert.”
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ANMERKUNG: Weniger Fett, Mehr Muskeln ist ein herunterladbares eBook. Es werden keine physischen Güter ausgeliefert. Nach Ihrer Bestellung erhalten Sie direkten Zugriff auf den Download des eBooks und der Bonusberichte auf Ihren Computer. Das eBook liegt in Adobe-Acrobat-lesbarem PDF-Format vor und kann auf jedem Mac oder PC geöffnet werden. Es kann auf dem iPad und auf Smartphones gelesen werden. Dazu brauchen Sie allerdings möglicherweise eine PDF-App. Dieses Programm ist nicht im Handel erhältlich.
HAFTUNGSAUSSCHLUSS BEZ. DER INDIVIDUELLEN ERGEBNISSE: Die persönlichen Ergebnisse, wie sie in dem Abschnitt über die Nutzermeinungen vorgestellt werden, müssen nicht repräsentativ sein. Der übliche Gewichtsverlust beträgt ein bis zwei Pfund in der Woche. Bei übergewichtigen oder adipösen Menschen kommt ein Gewichtsverlust von bis zu 1% des Gesamtgewichtes pro Woche häufiger vor. Ein schnellerer Gewichtsverlust in den ersten zwei Wochen ist gängige Praxis, geht in der Regel aber auf den Verlust von Wasser und nicht von Körperfett zurück. Schnellerer Fettabbau ist möglich, aber nicht wahrscheinlich. Weniger Fett, Mehr Muskeln ist KEIN Programm, das auf schnellem Gewichtsverlust basiert. Ein dauerhafter Gewichtsverlust kann nicht zugesichert werden.
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